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dieta consigliata per i valori alti dei trigliceridi .
Alimenti consigliati per valori alti dei trigliceridi
pane, pane integrale; grissini, crackers, biscotti secchi normali e
integrali (in dose limitata se in sovrappeso), pasta, riso normali e
integrali (in dose limitata se il paziente e' in sovrappeso) latte e yogurt
magri, uova .
Consentite 2 uova alla settimana (calcolare anche la presenza di tuorlo
d'uovo) formaggi magri (mozzarella, ricotta di pecora, taleggio magro,
ricotta fresca, fontina, robiola) .
Carne: preferire la carne magra; eliminare tutto il grasso visibile e la
pelle. Utilizzare metodi di cottura con pochi grassi tipo forno, griglia,
lessatura, prosciutto crudo sgrassato, bresaola ,
Pesce: tutte le qualità. Almeno 3 razioni settimanali da 150- 200 grammi
ciascuna .
Tutta la verdura ed i legumi sia crudi che cotti, tutta la frutta fresca
salvo quella contenente molto fruttosio (vedi alimenti sconsigliati) .Olio
di oliva, mais, girasole e margarina vegetale molle in quantità limitata,
erbe aromatiche, aceto, limone, aromi vari .
Metodica Ecologica per Valori Alti dei Trigliceridi
La
nostra metodica ecologica complementare per i valori alti del Colesterolo e
dei Trigliceridi si basa sull'osservanza della nostra Dieta Ecologica
personalizzata (gratuita) e sull'uso nell'alimentazione di acqua
magnetizzata con piastra biomagnetica Eco 1 a polarità negativa in dosi non
inferiori 1 litro al giorno. .
L'osservanza di un corretto regime alimentare è alla base della nostra
metodica complementare naturale.
L'acqua magnetizzata con polarità negativa favorisce un effetto
disintossicante e depurativo naturale utile per aiutare la normalizzazione
dei valori dei trigliceridi .
E'
una metodica complementare alle terapie tradizionali .