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Prevenzione COLESTEROLO ALTO - Cura con alimentazione COLESTEROLO ALTO - Rimedi naturali COLESTEROLO ALTO - Cause COLESTEROLO ALTO - Sintomatologia COLESTEROLO ALTO - acqua magnetizzata con polarità negativa e COLESTEROLO ALTO (ipercolesterolemia) I livelli alti di colesterolo nel sangue costituiscono uno dei principali rischi di malattie cardio-vascolari - In quantità moderate il colesterolo è importante per il corretto funzionamento di cellule , ormoni e trasmissione nervosa .Nel sangue viene veicolato attraverso le lipoproteine .Le lipoproteine a bassa intensità o LDL trasportano il colesterolo dal fegato , dove viene prodotto , alle cellule che ne hanno bisogno . Le lipoproteine ad alta densità o HDL raccolgono il colesterolo in eccesso dalle cellule e lo trasportano al fegato dove viene scisso ed eliminato dall'organismo o ritrasformato.La quantità in eccesso di colesterolo rimane in circolo depositandosi sulle parete delle arterie. Questo accumulo provoca il restringimento dei vasi arteriosi con conseguente insufficienza circolatoria che se trascurata può causare infarti o ictus . Livelli normali di colesterolo: Colesterolo totale = 165-200 mg/dl Colesterolo LDL = <130 mg/dl Colesterolo HDL > 50mg/dl SINTOMATOLOGIA del COLESTEROLO ALTO : Vertigini , confusione o torpore mentale , disturbi della circolazione , difficoltà respiratoria dopo esercizi fisici di lieve entità CAUSE PRIMARIE del COLESTEROLO ALTO: Dieta scarsamente equilibrata , ricca di colesterolo , grassi saturi e carboidrati raffinati. Sedentarietà . Tendenza ereditaria all'ipercolesterolemia . Diabete . Ipotiroidismo . Stress . ALIMENTI CONSIGLIATI per COLESTEROLO ALTO: Alimenti ricchi di fibra solubile quali : avena , riso integrale , fagioli e frutta . Frutta e verdura in quantità di almeno 5 porzioni al giorno. Acidi grassi essenziali del pesce : salmone e sgombro . Olio di semi di lino . Olio di oliva come condimento . Aglio e cipolla aumentano le lipoproteine "buone" HDL . Basilico , rosmarino ed origano ( ricchi di antiossidanti) prevengono l'ossidazione del colesterolo .Frutta secca almeno 1 volta al giorno . ALIMENTI da EVITARE :nel COLESTEROLO ALTO: Cibi fritti , dolci da forno e crackers . Margarina e grassi da pasticceria . Zucchero raffinato ed alcol . Eccesso di caffeina . TERAPIA ECOLOGICA del COLESTEROLO ALTO : da 10 a 20 mg la sera di Policosanolo . Aglio 300 mg 2 volte al giorno . Olio di pesce almeno una dose al giorno . Complesso multivitaminico antiossidante. Aromaterapia : olio di ginepro in acqua da bagno o con un olio base per massaggi . Riduzione dello Stress : efficace l'assunzione di acqua magnetizzata con polarità negativa in dosi di 2-3 bicchieri al giorno ai pasti principali . Dieta dimagrante per gli obesi o per i soggetti in sovrappeso . Metodica Ecologica per Valori Alti del Colesterolo
La nostra metodica ecologica
complementare per i valori alti del Colesterolo si basa
sull'osservanza della nostra Dieta Ecologica personalizzata (gratuita) e
sull'uso nell'alimentazione di acqua magnetizzata con piastra biomagnetica
Eco 1 a polarità negativa in dosi non inferiori a 4-5 bicchieri al giorno. . E' una metodica naturale complementare alle terapie tradizionali .
e-mail matonti6@hotmail.com
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