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ANEMIA

Se l'emoglobina è insufficiente , le cellule non ricevono il giusto apporto di ossigeno e l'attività psico- fisica si rallenta -

Sintomi : spossatezza - dispnea dopo leggeri esercizi fisici - cefalea -capogiri - pallore -estremità fredde - frequenti malattie - amenorrea

Cause primarie : alimentazione scorretta carente di ferro e di vit B12 .- emorragia acuta - emorragie croniche (ulcere , emorroidi , ecc.)- gravidanza-patologie ematiche ereditarie - malassorbimento di vit.B12 -

Indagini : esame del sangue - esame delle feci - indagini x-grafici se necessari .

ALIMENTAZIONE

- alimenti con notevole apporto di ferro - fegato di vitello (da allevamenti biologici) - verdura a foglia verde  - i porri - ciliege e fragole - frutta secca - fichi - uova - lievito di birra - agrumi - * in caso di disturbi gastro-enterici gli alimenti possono essere frullati*

Alimenti da Evitare

- spinaci - rabarbaro - pomodori - cioccolata ( alimenti ricchi di acido ossalico che inibisce la capacità di assorbimento del ferro ) - bevande gassate - latticini - caffè - tè nero - EVITARE  DIETE molto restrittive -

RIMEDI  ECOLOGICI

1) assumere 1 o 2 volte al giorno da 50 a 100 mg di ferro ( in fiorma di citrato,fumarato o glicinato ) -

2) vitamina B12  , acido folico , fino alla remissione della patologia

3) Spirulina circa 1 gr./die per stimolare la produzione di globuli rossi

4) 1 cps o 20 gocce di tintura di Romice ( Rumex crispus) ricca di ferro

5) 500 mg di vitamina C in contemporanea con il ferro

6 ) preparati di Tarassaco circa 4 gr/die o 10 ml /die

7) bagni caldi con eucalipto e rosmarino - per un effetto rinvigorente olio di geranio o gelsomino

 

RICHIESTA di CONSULENZA 

 

Per la  richiesta di Consigli e Pareri per : Terapie Ecologiche  , Alimentazione Ecologica , Acqua magnetizzata  e altri argomenti 

aprire il modulo contatti o servirsi dell'indirizzo e-mail

 

                                 

e-mail  matonti6@hotmail.com

 

                                                                              
 
       
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