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ASMA BRONCHIALE: rimedi e terapie naturali visita il sito
Grave affezione delle vie respiratorie con broncospasmi , ispessimento della mucosa bronchiale e iperproduzione di muco - ***** Durante un attacco acuto di asma sono indispensabili ed urgenti cure mediche ***** Sintomi : difficoltà respiratorie - sibili - tosse - tensione al torace - tachicardia - ipersecrezione di muco - astenia - Cause Primarie : Allergie ambientali - Allergie alimentari - Inquinamento ambientale e sostanze chimiche irritanti - Infezione ricorrenti delle vie respiratorie - Insufficienza funzione digestiva- squilibrio ormonale - stress Indagini : da effettuare in stato di benessere : x-grafia torace - visita cardiologica per escludere patologie cardiache- test allergie alimentare o sostanze chimiche inquinanti -test intolleranze alimentari - dosaggi ormonali - esame delle feci - ALIMENTAZIONE dieta semplice e leggera costituita da cibi che favoriscono la secrezione del muco come frutta e verdure crude , semi , cereali integrali , pollame magro e pesce fresco - condire gli alimenti con aglio e cipolla - acqua 1 bicchiere ogni 2 ore - EVITARE alimenti risultati positivi a test x allergia alimentare I latticini vanno sempre evitati poiché stimolano produzione di muco - Evitare zuccheri e cibi spazzatura , alimenti fritti , alimenti con additivi o conservanti , cibi surgelati o congelati - Fagioli e crocifere( broccoli , cavolfiore e cavoletti di Bruxelles) che causano meteorismo affaticando il diaframma . RIMEDI ECOLOGICI (come prevenzione) 1) 4-8 grammi di olio di pesce o una miscela di acidi grassi Omega-3 , 6 e 9 - Miglioramento dopo 4-8 settimane 2) 250 mg di magnesio 2 volte al giorno come rilassante bronchiale 3) 1 gr. di vitamina C /die per le sue proprietà antiallergiche 4) Ginko Biloba 150 mg / die di estratto contenente il 24% di glicosidi flavonici . 5) Panax ginseng (composto di erbe) stimola le ghiandole surrenali e contribuisce notevolmente a prevenire l'insorgenza dell'asma - 6) Nux Vomica attenua il senso di costrizione toracica 7) Ipecacuanha in presenza di muco che provoca tosse e conati di vomito 8) Gli oli essenziali dovrebbero essere testati prima del loro utilizzo - Pertanto non li ritengo indicati - 9) Utilizzare filtri HEPA per purificare l'aria della propria casa 10 ) manutenzione e pulizia delle canalizzazioni dell'impianto di aereazione o climatizzazione 11) Pulire l'abitazione con aspirapolvere dotato di filtri HEPA 12) esercizio fisico moderato per introdurre sufficiente ossigeno nell'organismo.
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