Dieta in Gravidanza , Alimentazione in gravidanza, Dieta e Gravidanza

Dieta medica in Gravidanza , Consulenza medica per dieta e alimentazione in gravidanza

 

circonferenza polso                 

Dieta Tipo  per la GRAVIDANZA da 2000 kcal al giorno
Prima colazione
Caffè decaffeinato 1 tazzina
Latte intero di vacca gr 300
Plumcake gr 40
Zucchero 1 cucchiaino
Seconda colazione
Arance gr 150
Pranzo
Riso con i funghi
• Riso gr 110
• Funghi gr 50
Frittata con cipolle
• Uovo di gallina n° 1
• Cipolla gr 50
Verza gr 200
Mandarini gr 250
Merenda
Ananas gr 100
Cena
Platessa gr 160
Bieta gr 200
Pere gr 300
Nell'arco della giornata
Pane bianco gr 100
Olio di oliva 7 cucchiaini



PROFILO NUTRIZIONALE DEI PRINCIPALI NUTRIENTI
Protidi Glucidi Lipidi Kcalorie
Apporti stabiliti: gr 80,0 gr 299,0 gr 58,0 2003,0
Apporti assegnati: gr 80,3 gr 297,6 gr 57,8 1998,6
Fibra (gr) 34,25 ACGS/ACGI 0,38 Sodio (mg) 872,95 Zinco (mg) 12,93 Vitamina B1 (mg) 1,60
Colesterolo (mg) 339,60 ACGMI/ACGPI 3,61 Calcio (mg) 1055,65 Rame (mg) 2,12 Vitamina B2 (mg) 2,52
ACGPI (gr) 8,27 Ferro (mg) 13,67 Fosforo (mg) 1445,72 Iodio (μg) 467,80 Vitamina C (mg) 421,36
ACGS (gr) 14,47 Potassio (mg) 3885,30 Magnesio (mg) 355,41 Vitamina A (μg RE) 1191,28 Niacina (mg)

 

Se siete interessati   e decisi a seguire una dieta personalizzata

per la GRAVIDANZA  ed altre patologie associate :

          richiedete il modulo  dieta a  matonti6@hotmail.com   ( con oggetto : richiesta modulo dieta) per inserire tutti i dati richiesti relativi a :

  • Età

  • Sesso

  • Peso

  • Altezza

  • Circonferenza polso e circonferenza vita

  • Attività

  • Preferenze prima colazione

  • Preferenze alimentari compatibili con la patologia

  • Eventuali intolleranze o allergie alimentari

  • Eventuali altre patologie associate

       Il costo della dieta , che  avrà la durata di 1 anno , è di Euro 50,oo comprensivo delle revisioni stagionali del programma dietetico

 

 RICHIESTA di CONSULENZAl'indirizzo e-mail

MODULO CONTATTI

e-mail  matonti6@hotmail.com

 

                                                                              
 
       
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