Diete
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COLON IRRITABILE
Alimentazione per il recupero di
un adeguato stato nutrizionale e del peso nei soggetti, che spesso
associano al malassorbimento uno stato di sottopeso.
Si deve tendere ad incrementare l'apporto di
fibra idrosolubile, maggiormente indicata a normalizzare la motilità del
colon senza irritare le mucose.
E' necessaria l'analisi del sintomo cronico per
l'individuazione di eventuali fattori psicologici (stress).
In questo caso è utile impostare un regime dietetico
mediato dalla gestione comportamentale del paziente.
Normo-calorica o leggermente ipercalorica se in
sottopeso . Porzioni lievemente sotto la norma, piatti semplici,
cibi ben cotti, frutta lontano dai pasti, meglio cotta, verdura cotta
tritata o passata.
Alimenti vietati:
Pane integrale, pasta integrale, zucchero, caffè, tè,
molluschi, crostacei, spezie, frutta e verdura ricche di fibre
indigeribili, legumi secchi interi, selvaggina, carni rosse e fibrose,
bevande alcooliche, formaggi stagionati e fermentati, bibite o soft-drink,
fritture, stufati, salse.
-Frequenza pasti consigliata: 5
Dieta Medica Ecologica Personalizzata
e acqua Magnetizzata per colon irritabile
e-mail
matonti6@hotmail.com
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