dieta per IPOTIROIDISMO
Si prefigge una scelta di alimenti
ricchi di iodio per incrementare il metabolismo.
E' essenzialmente ipocalorica e ipoglucidica per la
terapia della obesità spesso associata e per incrementare i livelli di
T3.
Necessita di controlli e di valutazione dello stato
nutrizionale (FAT, H2O) durante il decremento ponderale indotto da
regimi fortemente ipocalorici.
Essenziale è la valutazione del metabolismo basale,
generalmente > 15-30% rispetto al normale, con calorimetria diretta o
indiretta.
Dieta ipocalorica , ipolipidica , leggermente
iperglucidica, con piatti semplici, carni e fonti animali con
moderazione, ricca di fibra e di alimenti vegetali integrali.
Condimenti vegetali a crudo.
Alimenti vietati:
Formaggi, carni grasse, alcoolici, creme, salse,
cioccolato, aperitivi, dolci, brassicacee (cavoli, broccoli, verze,
ecc.).
-----Frequenza pasti consigliata: 3
L'acqua magnetizzata con piastra ECO 1 a polarità mista favorisce un effetto stimolante sul riequilibrio acido - basico ,consumata in dosi non inferiori a 6 bicchieri al giorno .
Con la Piastra ECO 1 - ideata dal Dr.Matonti -vengono riattivati
gli ioni OH negativi ( basici) e gli iono H + dell'acqua .
Viene ripristinata l'energia di potenza e l'energia cinetica che l'acqua aveva alla fonte . Tutta l'acqua che beviamo , acqua di rete o acqua minerale in bottiglia , è
dinamicamente considerata "acqua morta" priva di energia cinetica e di potenza .
L'acqua rappresenta il primo elemento ed alimento che arriva
fisiologicamente e rapidamente nei liquidi interstiziali dell'organismo.
L'acqua magnetizzata con Piastra ECO 1 a polarità mista
assume un sapore ed una leggerezza caratteristici ed unici.
La Dieta Ecologica è caratterizzata da un basso regime glutinico ,
in quanto molti ricercatori concordano sul fatto che il glutine è spesso
geneticamente modificato , per cui vi è una forte correlazione tra tiroidite ( ipotiroidismo ) e intolleranza al glutine , da non confondere con
la caratteristica sindrome o malattia Celiaca .
Ippocrate affermava : "noi siamo quel che
mangiamo" .
Le malattie causate o indotte da una non corretta alimentazione sono
moltissime .
Dalle patologie infiammatorie ad andamento acuto e cronico alle
patologie autoimmunitarie e dismetaboliche.
L'alimentazione non idonea porta di conseguenza ad uno squilibrio acido
- basico dei liquidi interstiziali .
L'organismo reagisce autonomamente per ripristinare l'equilibrio , ma in
molti casi necessita dell'ausilio di un corretto apporto
alimentare .
I sintomi piu' frequenti dell'o squilibrio acido-basico sono:
1) stanchezza , acufeni ,reflusso gastro - esofageo , stipsi
2) predisposizione ad infezioni batteriche e virali
3) disturbi del metabolismo
4) allergie ad alimenti e ad inquinanti ambientali
5) disturbi cardio-circolatori e bronchiali
6) malattie osteo-articolari ( osteoporosi , artrosi )
7) malattie autoimmunitarie
8) calcolosi renali e colecistica
9) patologie del connettivo ( cellulite ) e del sistema nervoso ( ansia
, depressione , ecc.)
10) patologie infiammatorie dell'apparato gastro-intestinale
11) patologie dermatologiche (acne )
12) patologie degenerative
La sana alimentazione deve tendere a favorire l'equilibrio acido basico
scegliendo alimenti naturali con un giusto bilanciamento
di quelli basici e, neutri ed acidi.
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