dieta per la STIPSI

L'Alimentazione  per la stipsi causata da ipocinesia del colon (non da ostruzione intestinale) si prefigge l'accelerazione e la normalizzazione del transito intestinale, imponendo la regolarità e l'igiene alimentare e un apporto elevato di scorie.
Deve essere opportunamente parametrata come apporto calorico  negli stati di sovrappeso.
Nel primo approccio dietetico si consiglia di moderare l'uso di alimenti che possono dare fenomeni di fermentazione.

Dieta normo-calorica ricca di scorie, con porzioni lievemente sotto la norma.
Con ricchezza di frutta e vegetali, inizialmente paste integrali, legumi, cavoli, verze, broccoli in quantità moderate.
Legumi sempre passati.
Condimenti vegetali a crudo.

Alimenti vietati:
Cacao, cioccolato, tè, orzo, riso, fritture, spezie (ad eccezione del peperoncino), salse, carni grasse, cacciagione, frattaglie, carni in salamoia, formaggi grassi - piccanti - stagionati, insaccati, inscatolati, bevande ghiacciate, gelati, vini rossi.

-----Frequenza pasti consigliata: 4-5

 

 Dieta Medica Ecologica Personalizzata e  acqua Magnetizzata per la Stipsi

 

                 

         

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