Vitamina F - Acidi Grassi Insaturi 

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Vitamina F e Acidi Grassi Insaturi

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MEDICINA  ECOLOGICA

Associazione Medicina Ecologica Italiana

ALIMENTI CHE CONTENGONO VITAMINA F
Olio di lino, olio di cartamo, olio di girasole, olii spremuti a freddo,semi di girasole, frutta oleosa, OLIO DI GERME DI GRANO, LECITINA di SOIA, OLIO DI  PESCE, OLIO di BORRAGINE, RIBES NIGRUM

AZIONE VITAMINA F
Nutriente essenziale per la salute della cute, gli acidi grassi insaturi rientrano nella costituzione delle membrane cellulari e di certi enzimi, sono precursori delle prostaglandine, ormoni locali che rivestono ruoli importanti nella coagulazione, nelle reazioni infiammatorie, nella funzionalita’ del sistema riproduttivo. Regolano i processi di smaltimento e di utilizzo dei grassi e del colesterolo.

SINTOMI da CARENZA DELLA VITAMINA F
Secchezza e desquamazione cutanea, turbe della coagulazione, iperlipidemia

DOSI, non stabilite

dr.Matonti Catello