DIETA  Personalizzata. Dieta personalizzata per specifiche esigenze . Dieta personalizzata  

Dieta Personalizzata per specifiche esigenze personali , fisiche o di lavoro  . Dieta personalizzata per uno specifico stile di vita. 

Cure con Acqua Magnetizzata

circonferenza polso                          circonferenza vita

GIORNO   TIPO

Prima colazione
Caffè italiano 1 tazzina
Latte scremato di vacca gr 300
Pane bianco gr 60
Aspartame Q.tà libera
Seconda colazione
Biscotti integrali gr 40
Pranzo
Panino al prosciutto cotto
• Panino gr 70
• Prosciutto cotto gr 70
Fiocchi di formaggio magro gr 60

Merenda
Biscotti ai cereali gr 40
Cena
Petto di tacchino gr 100
Cicoria gr 200
Kiwi gr 240
Nell'arco della giornata
Pane integrale gr 50
Olio di oliva 6 cucchiaini
Elaborazione a cura di: dr . Matonti Catello
PROFILO NUTRIZIONALE DEI PRINCIPALI NUTRIENTI
Protidi Glucidi Lipidi Kcalorie
Apporti stabiliti: gr 75,0 gr 241,0 gr 47,0 1662,0
Apporti assegnati: gr 76,3 gr 237,0 gr 46,5 1645,8
Fibra (gr) 32,72 ACGS/ACGI 0,41 Sodio (mg) 1186,10 Zinco (mg) 7,15 Vitamina B1 (mg) 0,74
Colesterolo (mg) 86,32 ACGMI/ACGPI 4,59 Calcio (mg) 886,70 Rame (mg) 2,00 Vitamina B2 (mg) 2,13
ACGPI (gr) 5,67 Ferro (mg) 12,09 Fosforo (mg) 1275,60 Iodio (μg) 100,61 Vitamina C (mg) 311,00
ACGS (gr) 13,13 Potassio (mg) 3789,10 Magnesio (mg) 309,70 Vitamina A (μg RE) 626,96 Niacina (mg) 14,54