Dieta e Alimentazione per la Pelle . Dieta per affezioni e malattie della pelle
Dieta per la salute della pelle , Dieta di Facile attuazione indicata per chi vuole mantenere una pelle idratata e lucida e prevenire una precoce disidratazione della cute
Cura della PELLE con Acqua Bio-Magnetizzata
circonferenza polso circonferenza vita
GIORNO TIPO
Prima colazione Tè deteinato 1 tazza Yogurt alla frutta da latte scremato 1 vasetto Biscotti integrali gr 40 Zucchero 1 cucchiaino Seconda colazione Banane gr 125 Pranzo Riso con i piselli • Riso gr 70 • Piselli freschi gr 30 Verza gr 200 Kiwi gr 240 Merenda Yogurt da latte scremato (da 100) 1 vasetto Cena Agnello gr 140 Insalata mista gr 200 Cachi gr 250 Nell'arco della giornata Pane bianco gr 80 Olio di oliva 7 cucchiaini e ½ Elaborazione a cura di: dr . Matonti Catello PROFILO NUTRIZIONALE DEI PRINCIPALI NUTRIENTI Protidi Glucidi Lipidi Kcalorie Apporti stabiliti: gr 67,0 gr 249,0 gr 48,0 1667,0 Apporti assegnati: gr 66,1 gr 248,0 gr 48,2 1663,1 Fibra (gr) 33,40 ACGS/ACGI 0,31 Sodio (mg) 668,20 Zinco (mg) 13,89 Vitamina B1 (mg) 1,01 Colesterolo (mg) 105,94 ACGMI/ACGPI 4,93 Calcio (mg) 685,30 Rame (mg) 1,55 Vitamina B2 (mg) 1,75 ACGPI (gr) 5,77 Ferro (mg) 12,14 Fosforo (mg) 1264,32 Iodio (μg) 169,65 Vitamina C (mg) 508,60 ACGS (gr) 10,61 Potassio (mg) 3999,41 Magnesio (mg) 292,50 Vitamina A (μg RE) 1104,50 Niacina (mg) 16,97
Dieta Medica Ecologica Personalizzata e acqua Magnetizzata per la bellezza della Pelle
e-mail matonti6@hotmail.com